很多眼屎怎么办?

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1、饮食调理 中医认为,眼屎过多是由于身体虚火上扰导致的。需要采取饮食疗法进行调理。首先要注意少吃辛辣食物和海鲜等发物;其次,可以用白萝卜煮汤喝,或者用生地粥服用,对治疗目赤多眵有很大帮助。

2、眼部按摩 用手指轻轻揉搓眼睛周围的穴位,有晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后等穴位。每次揉搓5分钟左右即可(具体位置可参见图)。这个按摩方法,对缓解眼睛疲劳、干涩和眼屎过多有一定的作用。

3、注意眼卫生 平时要多注意保持眼睛的干燥、清洁。尽量不用手和衣袖擦眼角。毛巾、脸盆等物品要单独使用,以免交叉感染。

4、及时治疗相关疾病 如果发现患有结膜炎或其他眼病要及时治疗。因为一些眼病会出现眼屎更多的现象。如果延误了治疗时机,会让眼屎过多的症状更加恶化。及早治疗眼病是非常重要的。 总之,为了减少或预防出现眼屎多的现象,大家需要注意合理的饮食,保证充足的睡眠,加强锻炼、增强抵抗力才能有效遏制眼病的发生。对于已经患病的人则应该积极、对症治疗,这样才能早日减轻痛苦,恢复健康。

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对于有倒睫或是先天性泪道堵塞的孩子,容易出现结膜炎,从而导致的眼屎增多要到医院查明病因对症治疗。日常生活中注意正确护理眼部也是很重要的。

注意眼部卫生:小宝宝活动的环境不要太脏,在护理宝宝眼部的时候,一定要使用干净的毛巾或是消毒湿巾擦拭眼睛,动作要轻,由内眼角向外眼角擦拭,左右眼使用的毛巾要分开,避免细菌交叉感染,大一点的宝宝要养成正确的擦拭眼睛方式和良好的卫生习惯。

饮食注意:少吃辛辣、油炸食物及容易上火的食物,多吃蔬菜、水果及清淡食物,尤其是多吃含维生素A、C的食物,多喝水。

保证充足睡眠:孩子要保证有足够且良好的睡眠,避免长时间看电脑、电视及玩手机等,减少眼睛疲劳。

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