泰迪狗吃生花生好吗？
很多人不知道从什么时候开始，喜欢上了吃生花生，觉得生花生有一种浓浓的油脂香味，而且越嚼越香，每次吃生花生的时候，都会吃很多，但自己却没想到所谓的吃生花生到底好不好。今天小编就给你讲讲生花生的好处。
不要小看这种不起眼的小食物，它可是有着很高营养价值的。生花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。在以前，没有人会把生花生当食物，只是农家里的人用来解馋、打牙祭的，或者孩子闹肚子时，用来驱蛔虫的。而现在，生花生是人们食用的花生品种之一，它既可以水煮食用，也可以腌制食用，还有生花生拌黑木耳、生花生米拌牛肉，以及生花生仁炒猪肝等美食。
生吃花生的好处一：止血
如果说荠菜和花生相配，那是一种美味的意外，而花生配柿子，那么就是美味和健康双重保障了。花生富含血小板，是一味中药，可以促凝血，缓解失血症的病痛。而柿子可以很好地和血小板相配合，中和血液中的胆固醇，每天生吃一个柿子或者用柿子叶面冲洗干净后可以喝上一杯花生的浆，有很好的辅助治疗血液疾病的效果。
生吃花生的好处二：延缓衰老
花生中含有的白藜芦醇可以抑制肿瘤细胞的生长，延缓衰老。对于中老年群体而言，具有很好的抗衰老的作用。而花生中富含的维生素E，也是非常不错的抗氧化剂，能够帮助延缓人体衰老 。花生中的黄酮类物质，具有很好的活血化瘀、抑制胆固醇进步的功效，这样可以有效防止动脉粥样硬化，也能在一定程度上减轻动脉硬化。
吃熟食的花生好处：易消化
吃煮熟的花生，不但味道美，而且因为花生含有胰卵苷，一种天然的碳水化物，会包裹在蛋白质外面，这是一种有效抗饥饿的物质，能起到较好的抗饿效果，适合消化功能差的人食用。 煮熟的花生虽然失去了一些营养价值，但口感变得易消化，更适合老年人食用。所以，大家可以根据各自的需求来选择。
吃花生的时候注意一下几点：
1、吃红皮
花生最好去皮。虽然，花生带皮吃很养胃，但是花生衣服确实对一部分人是有影响的，容易便秘，腹泻，皮炎等。而且，花生的红衣中含有丰富的维生素B1，这种维生素能够帮助延缓大脑衰老，所以，吃的时候还是最好取出花生皮。
2、生吃还是熟吃
一般，生吃花生对于营养来说是最好的，因为花生中所含的抗氧化成分和各种微量元素是最好的。生吃到肠胃里，帮助肠道吸收，更好的改善肠胃环境。但是，生吃花生对于卫生要求是非常高的，一不小心就会导致胃肠道感染，不利于健康。