一天多少时间拉屎?

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我是属于屎特别多那种,具体多长时间一次我也没数过,但是拉完屎会蹲下来仔细观察(尤其是拉软软稀稀的肚子疼的那种)。 大概两三个月前吧,因为一直拉稀,次数多但量少,我担心自己是寄生虫我就吃了两次打虫子药(现在还记得药的名字叫阿苯达唑片),之后情况还是那样并没有好转,于是我又去买了双歧杆菌四联活菌片和蒙脱石散(思密达,这个药是真有用!).吃了一个星期后明显感觉到大便成形了而且也不会总拉肚子了(虽然次数还是多但成型了大便),我觉得是药的作用于是继续服用了几天,结果那天早上我习惯性的晨便的时候发现排出来的还是黄色的水样便,我的天顿时感觉世界都灰暗了,为什么不管用啊!!就在这时我突然想到前两天老公买的鸡蛋黄(他忘记告诉我了),我心里纳闷难道是食物过敏?随即停吃了所有肉类只喝稀饭(已经记不清当时吃了什么东西但肯定有鸡蛋),下午的时候果然没拉!第二天早上也没有拉,于是我以为是自己饮食的问题,于是当天加餐一个苹果,下午又拉了......就这样反反复复好多次,我心好累,于是在第三天的时候换了一种思路来解决问题,既然蛋白质吃多了会拉(其实当时我对这些知识也是一知半解的)那我就只含脂肪和维生素的食物来维持身体所需不就完了吗!于是只吃水果和坚果(各种坚果含丰富的不饱和脂肪酸),几天过后奇迹发生了,我没有拉!但我以为这是因为食物的缘故,所以又换了一种思路,只喝水吃新鲜蔬菜能解决问题吗?答案是否定的,第二天我便便了,而且很稀。

于是我又换了种思路,只喝酸奶可以吗?答案是肯定的,接下来五天我只喝了低脂纯牛奶和酸奶(每天500ml左右),果然没有拉!!高兴的我赶紧告诉了母亲大人,她听了之后直夸我有办法,然后给我泡了一包方便面(别学我)......哎呦,自从得了这个病我真是尝尽了苦头啊,吃药不行、断食不行,换食物种类也不行,终于在我试遍了各种方法后(几乎把淘宝上所有的止泻药物都买回来了),有一个方法行事了!就是服用益生菌胶囊(我忘记了是什么牌子,毕竟吃了那么多),真的真的特别管用,只要一粒,半个小时以后便便了而且是正常的形状,从此再也没用过思密达等药物。

璩皓辰璩皓辰优质答主

这个问题,问得有点意思! 就我个人来说吧(90后)。我是一般早上起床去厕所拉一次;中午吃个饭去拉一次;晚上吃了晚饭再去拉一次! 我不认为这有什么不正常啊,这是人体正常代谢的过程呀! 这跟个人饮食结构有关。像我这样的吃货,一般一日三餐外会加餐几次的。特别是晚上那顿饭吃得比较晚的话,那么这一天就必须要多加一两次了。

还有的人是不爱吃蔬菜、水果等等这些富含纤维素的物质。他们可能吃的都是精米白面等淀粉类高能量食物(碳水化合物),这种进食方式很容易导致肠道积便的。因此他们需要比正常人每天多排几次大便。 如果你的情况属于后者,建议调整一下自己的饮食习惯,多吃点膳食纤维含量高的蔬菜水果杂粮哦~

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