怎么练习床上拉屎？
1、 首先，当你上床之后感觉自己要拉屎拉尿了，但又不想下床时就把自己的手当成便池，然后拉屎拉尿，此法最好晚上练习。
2、 具体的操作方法:首先用双手的食指和中指分别交叉扣住，再用拇指扣在食指和中指的后面，掌心向下，当拉屎和拉尿的时候，就将双手当成便池，这样反复多次练习。
3、 其次坚持晚上练习以后，到了白天也可以把手当成便池，这样反复练习多次。
4、 再次就是当双手练习顺溜后，就可以用口和鼻子来替代双手，具体的操作技巧就是口和鼻子形成一个形状，然后拉屎拉尿，这个是在床上时用此法。