肥胖的阿拉斯加怎么办?
1.饿几餐饭,少食多餐(一天5-6顿),每次一碗左右就好 2.少喂零食,特别是高糖高脂的!不喂最好了! 3.如果平时吃粮是干粮,现在换成天然粮或者营养均衡的配方粮,减少淀粉含量高的食物的摄入 4.加强运动,带它出去跑一圈,平时多和它玩追逐游戏,消耗它的体能 其实减肥真的很简单,就是控制饮食+适当运动=减脂 不过对于胖阿拉来说可能比较难,因为它可能也不爱吃这些,或者吃了会不舒服。所以就需要主人来强迫进食,可以慢慢来,不要急功近利,给零食的时间也不要太多哦~ 只要长期坚持,一定会看到效果哒~~
我之前的阿拉斯加也是超级能吃而且体重过重,通过调整食物结构和增加运动量,现在已经完全瘦下来啦~ 所以只要方法得当,减肥根本不是大事儿!