猫咪每天吃蛋黄好吗?

司马明轩司马明轩最佳答案最佳答案

一日一只蛋黄,长期如此,小心肝衰竭,别不当回事。蛋黄中含有的卵磷脂确实有助于保护肝脏细胞,卵磷脂中的胆碱还有利于脂肪代谢、促进脂肪排出。除此之外还有很高的维生素含量、β-胡萝卜素,以及铁锌等矿物质。这些都对身体有好处,不过一样吃多了也不行。

因为蛋黄中含有大量的胆固醇,这是一日一只蛋黄最严重的问题。人体对胆固醇代谢能力是有上限的,你摄入的胆固醇多了,就会觉得从食物中获取的胆固醇足够多,减少了自身合成量。而合成代谢变少,相应的代谢排出的代谢也变少,胆固醇就会慢慢积累。

长时间的积累会产生大量血胆固醇,血管中血胆固醇的含量增加,心血管系统就是“亚历山大”。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!