眼里有息肉怎么办？
首先，结膜息肉是一种常见的眼科疾病。 是指生长在眼球表面结膜上的良性肿瘤。 因为经常生长在眼角处，所以又称为“眼角息肉”、“睑息肉”或 “鼻息肉”等； 但其实它并不是由鼻腔黏膜上皮细胞增生而形成的，故而与鼻腔关系不大。 其病因目前尚未完全明晰，可能与感染、免疫以及遗传等因素相关。
根据你的描述来分析，你的眼睛可能是由于长期过度用眼导致的结膜炎症，继而出现结膜息肉。 这种病好发于常年的电脑面前工作的上班族，因为他们长期的眼疲劳，导致眼睛的结膜组织发生无菌性炎症，继而诱发结膜息肉。
如果得了结膜息肉该怎么办呢？ 一般对于小的、没有明显症状的结膜息肉，可以不用治疗，注意观察即可。 如果症状比较明显，可以考虑到医院让医生用针尖轻轻的刺入息肉根部，使其脱落，再用消毒棉签拭去； 或者应用冷冻疗法、电离子方法、激光手术等方法将其去除； 当然也可以考虑用药物进行保守治疗。
不过药物治疗只对少数患者有帮助，而且只能起到缓解作用，不能彻底消除息肉。 而当息肉逐渐长大，且出现眼痒、异物感、分泌物增多等情况时，就应该马上处理了。
否则一旦细菌、病毒侵袭，就会诱发眼部感染，造成更加严重的后果——甚至可能需手术治疗。 当发现自己有结膜息肉的倾向时，应该注意保持良好的用眼习惯。 平时注意合理膳食，不要吃辛辣刺激的食物；保持充足的睡眠，避免熬夜。
最重要的是，一定要纠正不良的用眼习惯。 因为不管是物理因素（如风沙、灰尘）还是化学因素（如有害气体和药物），一旦刺激眼睛，都有可能促使结膜息肉的发生。 所以除了做好眼部清洁工作外，还应该尽量减少外界环境对眼睛的刺激，保持空气湿润、流通，适当增加营养，增强自身抵抗力。