吃完东西老打嗝是怎么回事？
一、引起打嗝原因有很多，大致可分为生理性与病理性两类 1.生理性打嗝 常见于进食太快、太饱，吞入过多气体；或由精神紧张、忧虑、烦恼时发生；或是饮用咖啡、浓茶等饮料后导致。一般停止相关刺激后，5-6个小时内可自然缓解，无需特殊治疗。 但如果你一直持续不断地打嗝，并且已影响了日常生活和工作，则可能是患了某些疾病，需及时就诊查明原因并治疗。
2.病理性打嗝 可因腹部受凉、消化道感染、中毒性痢疾等情况出现，也可因肝胆疾病、胰腺炎、糖尿病周围神经病变等疾病引发。 如果服用药物不当，如服用阿托品、颠茄片等药后引起，则需要及时停药，并进行相应的处理。 二、饮食注意 1.少食多餐，定时定量进餐，避免过饱或饥饿状态。
2.戒烟戒酒，戒烟能有效地减少慢性阻塞性肺病（COPD）的发作频率和严重程度，从而降低消化道的并发症，而适量饮酒可以保持胃肠蠕动良好，减少胃胀等症状。 三、生活作息调整 保持良好的生活习惯，规律睡眠，适度运动，都能帮助我们更好地消化吸收，预防打嗝。 如果连续两天以上出现腹胀，消化不良的症状，应及时就医，查找病因。医生会通过视诊、触诊判断病情，通过化验检查排除胰腺炎、胃炎、肝炎等疾病因素导致的打嗝。 如果检查发现并非疾病引起的打嗝，医生会建议仔细观察，暂时先不必干预。
一般情况下，在一段时间后，症状会慢慢消失。但如果持续较长时间，可通过以下方法进行调节： 食用有助于消化的食物，如酸奶富含乳酸菌，有助于维持肠道正常菌群，促进消化；豆类含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化。还可适当吃些健胃消食片、乳酶生等来助消化，减少打嗝的发生率。 最后需要提醒的是，如果是疾病原因导致的长期或频繁打嗝，不要轻视，应及时前往医院排查病症，以防延误治疗而导致情况加重。