吃蜘蛛有哪些好处？
吃蜘蛛的好处主要有以下几种： 1、美容养颜：蜘蛛含有丰富的蛋白，而且氨基酸种类多，人体必需氨基酸齐全，有利于皮肤细胞代谢的修复，维生素A还有滋润皮肤的作用，故有美容养颜的功效；
2、增强免疫：日本学者发现，胡萝卜汁含有很强的抗癌作用，对多种癌症都有防治功效。美国一项新研究发现，每天摄取适量的维生素能降低女性患癌风险；
3、明目养肝：《本草纲目》记载，蜘蛛性寒、味苦，有毒，归肝、肾经。具有明目、解毒、止痢等功效。主治目赤肿痛、痈肿、瘰疬、痢疾等病症；
4、其他功能：除了以上几种效果外，多吃蜘蛛还能明显降低血糖和胆固醇，有改善心脑血管的功能，此外还能缓解炎症和过敏症状。
虽然吃新鲜的蜘蛛好处很多，但也要控制摄入量，一次不要吃太多的食物，尤其是小孩子，更要注意不能吃太多，一天吃一两个就差不多了。否则可能会产生不良反应。
常见的食用方法是将蜘蛛放入油锅中炸熟，然后再搭配其他食材炒制或者炖汤喝。不过要注意的是，无论哪种烹饪方式，最后都要保证将新鲜蜘蛛煮熟煮透后再吃哦~