怎么给阿拉斯加补充营养？
1.优质蛋白——鸡肉，鱼肉（含鱼油） 蛋白质是生命的基础物质，也是肌肉和皮肤组织的重要组成部分。如果缺乏蛋白质，会导致毛发生长缓慢、皮肤粗糙和虚弱等。 推荐食品：鸡蛋清，鸡胸肉，牛肉，鱼肉等。
2.微量元素——钙铁磷碘硒
①钙：缺钙会引发骨骼疾病，轻者骨质疏松，重者骨质增生或关节僵硬。 推荐食品：虾米，芝麻酱，豆制品，海产品等。
②铁：缺铁会引起贫血以及免疫功能下降。严重缺铁还会引起粘膜萎缩，影响食欲。 推荐食品：动物肝脏，牛肉，蛋黄等。
③锌：主要参加体内酶的形成，对蛋白质与核酸的合成及免疫过程都有密切关系。 推荐食品：贝类，牡蛎，核桃等。
④铜：参与造血功能及维护毛细血管的正常结构和功能。 推荐食品：海蜇皮，黄豆，燕麦等。
⑤锰：促进微量元素的吸收，并参与脂肪和胆固醇的代谢。 推荐食品：粗粮，豆类，马铃薯等。
⑥钒：增加血液中免疫球蛋白含量，改善机体免疫功能。 推荐食品：海鲜，动物内脏，糙米等。
⑦碘：甲状腺素的成分之一，通过腺体分泌而进入血液循环，调节新陈代谢。 推荐食品：海带，紫菜，海鱼等。
⑧硒：参与抗氧化作用，保护细胞膜的结构与功能，清除自由基。 推荐食品：大蒜，蘑菇，洋葱，芦笋等。
3.维生素 水溶性维生素：B族维生素（B1，B2，B6，B12，叶酸），维生素C。 可溶性维生素：维生素A，维生素D，维生素E。 不溶性维生素：维生素K
①脂溶性的维生素A，D，E，K容易积蓄中毒，因此不能过量服用； ②水溶性的维生素B族，C，无机盐中的钙，镁，钠等易从尿液中排出体外，故应注意补充。
4.碳水化合物 ——糖类 提供能量，维持大脑功能和新陈代谢。 乳糖可以耐受，果糖不易吸收，应适当控制。