为什么拉屎就尿不出来？
这个……我有过这样的经历，那还是读高中的时候，住校生，每周五回家，周日下午返校，每次回家第一件事就是灌一大瓶矿泉水(不要质疑为啥是矿泉水不是饮料！)。然后晚上躺在床上，脑子里幻想一些情节（你们懂的），接着身体就有反应了，但是这个时候不去厕所（很关键的一步啊）！ 然后到了第二天上午去厕所（很重要的事写在纸上提醒自己，不然容易错过！）…… 重点来了……一般这种情况下，可以解决大部分问题。不过有时候会留一部分，也就是没排干净，这个时候如果马上再去一次厕所的话是可以解决的。(▼皿▼#) 如果不马上解决的话……嘿嘿嘿，你们懂得，拉屎的时候就想尿，尿尿的时候就拉臭臭(๑乛◡乛๑)…总之特别尴尬。
为了不再出现这种状况我试过许多方法：
1、每天早上空腹喝一大杯盐水；
2、每天早起吃苹果一个，午餐前吃香蕉一根；
3、每日餐前适当减少食物的摄入，比如吃饭前要喝一杯水，然后正餐时少吃一口；
4、睡前和早晨起来各作缩肛运动20次；
5、每隔一段时间就上厕所，不管是否有便意。 除了第5点是我自觉的之外，其他都是妈妈要求的～～
经过我的努力，这种情况终于不再发生了，从此过上了幸福而又美好（没有污点）的生活。 后来有了手机，我还专门查找过相关知识并记录在手机里方便查阅：
看到这里是不是觉得离解决“大”问题不远了呢？