拉肚子拉了一个月了怎么办？
题主情况比较特殊，因为不知道具体情况是怎样的一个月拉肚子10次还是一天拉肚子10次？拉出来的是水样便还是成型便带有黏液或者血？有没有食用过不洁食物史？ 因此只能根据经验来大概判断引起腹泻的病因从而提出相应的治疗建议。 首先，腹泻时间长达一个月，这种情况一定要先去医院就诊排除器质性病变的可能比如结核性腹膜炎、恶性肿瘤等。另外，还要排查是不是药物引起的腹泻，因为在临床上经常遇到病人因服用某些药物出现腹泻继而发展成肠炎的情况。 如果排除以上疾病可能，那么可能是感染或者非感染因素导致的腹泻。
感染因素中可以见细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起肠道炎症而导致胃肠功能紊乱出现腹泻。进食不干净的食物也可以导致急性胃肠道应激反应出现腹泻。 非感染因素可以有胃肠道功能紊乱（神经性的）、甲亢、糖尿病等内分泌代谢性疾病以及过敏性胃肠炎等原因引起。 建议去医院就诊明确原因后再进行针对性的处理。如果是轻度腹泻可以通过改变饮食习惯来缓解，比如减少摄入高脂肪高糖类食物、避免辛辣刺激、注意保暖等等。如果通过生活饮食方式的改变不能奏效则需要服用药物来对症处理。