一般三个月左右就可以跑步了，但时间不宜太长，每次十五分钟就可以了，然后慢慢的增加运动量和时间 狗的寿命通常为20年左右。 不同品种和个体有差异 如果从小开始训练的话，到15岁左右身体机能才可能开始衰退。
幼犬（3个月-8个月） 训练目的与要求：训练小狗良好的生活习惯、培养小狗的基本服从能力及与人和睦相处的能力并使它养成不随地大便的习惯。
训练要点：在训练前必须让小狗明白主人的口令，如“蹲下”、“不许动”等；同时还要让小狗懂得哪些是它应该做的事情，以及不做的后果是什么（可以采用惩罚措施）。
训练方式可采用食物奖励法或口头表扬配合抚摸其耳部进行引导，当小狗做正确时应及时给予奖励。主人在外出时可给它带上口套防止它乱咬东西，也可防止它误食杂物而造成疾病。
成犬的训练方法可参照上述内容适当增减。 在日常生活中要利用一切机会及时对小狗的行为进行训练，例如在带狗出门散步、遛弯时要及时纠正它的不良习惯，避免它在户外大小便。 另外主人还可以根据小狗的个性进行适当的训导，如可将活泼好动的公狗训成一只温顺听话的宠物狗，反之则可将其培育成看家护院的好手。
这个要看是什么狗，还有看它之前训练过没。 比如说博美的话，3-4个月的时候就能开始学跑了（当然得是健康的）。 小时候就带出去多溜达，多认识一下人、车这些的。 但要是阿拉斯加这样天生腿长的犬种就不需要太早教了，可能到10个月再开始也不晚呢。。。 我家阿拉是10个多月开始教的。 还有金毛这种比较温和，又比较蠢萌的狗……大概要更早一点吧！！～ 不过我劝各位爱狗人士还是不要太着急去教狗什么技能，因为有的狗就是天生胆小……怎么都不肯动！尤其是小狗刚接过来的时候，很多都会对主人不信任……这个时候你急迫地想让它做这做那是不行的。如果它不愿意配合你就不要强迫它去做。
公孙旭俊优质答主如果是大型犬的话，一般需要1.5-2岁发育完成才可以进行跑步运动，如果是小型犬的话，一般需要1-1.5岁发育完成才可以进行跑步运动，狗狗在发育期内长身高，而且体重会有所增加，所以需要更多的营养，同时运动时要多休息，保护好狗狗关节。
通常狗狗在5-8月龄时，生长速度会稍有减缓，主人可以每天带狗狗出去跑一两次，运动时间可以控制在10分钟，之后慢慢增加跑步的时间，随着狗狗身体逐渐发育完成，也可以适当增加跑步的次数。
另外在狗狗7-8月龄时，如果准备进行长时间的跑步运动，那可以提前几个月就开始训练，每天带着狗狗跑步，然后慢慢延长跑步时间，使狗的肌肉慢慢增长，这样更能够适应较长时间的跑步。
